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Libros y audiolibros destacados

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lunes, 13 de septiembre de 2010

Viva La Diferencia,Pilar Sordo

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Video/audiolibro – La Magia en el ser Mujer, la realidad en el ser Hombre. Cómo mejorar la relación de pareja
VIDEO | Avi Divx | 2 horas | 472 MB | Español 
AUDIO DEL VIDEO | MP3 | 2 horas | 101 MB | Español




Conferencia magistral de la gran psicóloga chilena Pilar Sordo, efectuada en la Universidad Austral de Chile.

Escuchar presentacion de este audiolibro


Ir más allá de los géneros hombre-mujer nos permite ver en nosotros mismos qué elementos predominan y cómo nos determinan en lo personal. Hombres y mujeres compartimos capacidades propias tanto de lo femenino como de lo masculino y estamos expuestos a la constante influencia mutua.


Tomar conciencia de esto nos ayuda a dar un paso adelante respecto de lo que adultos y jóvenes asocian con ser mujer y con ser hombre y de lo que entendemos como femenino y masculino en nuestra sociedad.


¡Viva la Diferencia! es producto de una exhaustiva investigación realizada durante cuatro años, cuya lectura nos ayudará a reconocer ciertas características que conformarían lo masculino y lo femenino para traspasar los géneros y encontrarnos con una nueva posibilidad de ser personas más armónicas y universales.


Pilar Sordo nos muestra cómo ciertas características (de lo femenino y de lo masculino) están siendo adoptadas por los jóvenes en forma contradictoria a sus propias naturalezas. Ejemplo de ello es la observable masculinización de las adolescentes, actitud que va en desmedro de importantes y adecuadas características femeninas.


Lo que se encuentra detrás de este descubrimiento es una nueva propuesta que busca presentar la forma en que podemos enderezar los caminos de los jóvenes para formarlos como mejores mujeres y mejores hombres del siglo 21, más allá de sus propios géneros, permitiéndoles ser capaces de reconocer el beneficio o perjuicio de hacer o no uso de una determinada característica femenina o masculina.


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ENVEJECER SALUDABLEMENTE, Dr. Andrew Weil

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Video  – Guía práctica para tu bienestar físico y espiritual.
VIDEO DVD | AVI DivX | 440 MB | 75 min | 900 kbps | Audio Español


El Dr. Andrew Weil plantea un programa para “envejecer saludablemente”, sanos y felices, abarcando la alimentación, el ejercicio fisico, la salud mental y emocional.


Es tan importante hacer el ejercicio adecuado para cada uno asi como mantener una actitud mental positiva y una alimentación sana. Tambien plantea una “dieta anti inflamatoria”, ya que todos los procesos degenerativos en el organismo comienzan con un proceso inflamatorio (incluido el cancer, o el Alzheimer).


Creo que es una buena pelicula para reflexionar y plantearse un estilo de vida mas saludables sin esperar a ser “viejos”.


¿Qué significa envejecer hoy en día? ¿Qué es una dieta anti-inflamatoria y por qué es beneficiosa para nuestro organismo? ¿Qué parte de nosotros nunca envejece…?


Te invitamos a explorar la biología de la ciencia, así como los aspectos emocionales y espirituales del envejecimiento. Aprende a sentirte joven por dentro y por fuera mediante una serie de ejercicios relacionados con la nutrición, la meditación y la reflexión. 

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viernes, 10 de septiembre de 2010

EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO, Norman Vincent Peale

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Audiolibro – Basado en la experiencia de ayudar a las personas a superar sus limitaciones.
5 CD’s | 300 minutos (5 hs aprox) | MP3 | 128kbps | 340MB | Español neutro


El éxito es una decisión personal y una disciplina que se aprende ¡SU ÉXITO SERÁ LO QUE USTED QUIERA! un regalo ¡QUE USTED NO PUEDE DEJAR DE HACERSE!
¿QUÉ SE NECESITA PARA LOGRAR UNA EXISTENCIA EXITOSA? ¡AQUÍ TIENE TODO CUANTO NECESITA! UNA GUÍA INVALUABLE PARA QUIEN, ¡DE VERDAD!, BUSCA EL ÉXITO Y LO MEJOR DE LA VIDA.


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Metodología
17 cualidades de la personalidad a desarrollar en la metodología:
- El poder del pensamiento positivo
- Entusiasmo
- Optimismo
- Metas
- Imaginación
- Amor
- Salud
- Nuevos comienzos
- Perdón
- Expectativas
- Relajación
- Emoción
- Serenidad
- Persistencia
- Alegría
- Valor
- Confianza.


Beneficios
Poner en orden sus pensamientos · Tener claridad de decisiones · Control sobre sus emociones · Dar sentido a su existencia


Acerca del Autor
* Dr. NORMAN VINCENT PEALE (1898-1993) Nació en Bowesville (Ohio) E.U.
* Fue uno de los escritores y conferencistas más amado y reconocido del siglo XX
* Considerado el fundador del movimiento de AUTO-AYUDA en el mundo
* Autor del libro Best Seller “El poder del pensamiento positivo” del cual se han vendido desde 1952 más 30 millones de ejemplares (campeón de ventas de todos los tiempos)
* Tuvo un programa de radio “El arte de vivir”, que se mantuvo al aire durante 54 años
* En 1954 se filmó una película sobre su vida titulada “El camino de un Hombre”
* Asesor de Presidentes; Gerald Ford, Richard Nixon, Jimmy Carter y Ronald Reagan
* Mentor de hombres y mujeres de éxito como la Sra. Mary Kay Ash, Dave Tomas etc…
* Recibió infinidad de grados honorarios y más de 45 premios, incluyendo el honor cívico más alto de E.U. LA MEDALLA LIBERTY de manos del Presidente Ronald Reagan, por aportación al engrandecimiento de la Unión Americana a lo largo de un siglo


Contenido
* CD 1: LOS PRINCIPIOS DE LA VIDA DE ÉXITO · Introducción · El poder del pensamiento positivo · EL ENTUSIASMO Y EL OPTIMISMO HACEN LA DIFERENCIA · El poder del entusiasmo · El poder del optimismo
* CD 2: SUEÑE Y HÁGALO REALIDAD · El poder de las metas · El poder de la imaginación · AMA LA VIDA Y LA VIDA TE AMARÁ A TI · El poder del amor · El poder de la salud
* CD 3: APROVECHANDO LAS LECCIONES DE LA EXPERIENCIA · Nuevos comienzos · El poder del perdón · SE PUEDE SI SE PIENSA QUE SE PUEDE · El poder de la expectativa · El poder de la relajación
* CD 4: TRANQUILIDAD EMOCIONAL… SU CENTRO DE PODER · El poder de la emoción · El poder de la serenidad · LOS SECRETOS DE LA FELICIDAD MÁXIMA · El poder de la persistencia · El poder de la alegría
* CD 5: CONQUISTE SUS TEMORES Y SIGA ADELANTE · El poder del valor · El poder de la confianza · EL PODER DE LA VERDADERA ALEGRÍA DE LA VIDA EXITOSA 

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Nuestro Temor Más Profundo,Marianne Williamson

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Articulo/Video  – En su toma de posesión el 10 de mayo 1994, como presidente electo de ese país, pronunció uno de los discursos más cortos y más bello de la humanidad ...
Nelson Mandela


Nelson Mandela, después salir de 27 años de cárcel, decidió que Sudáfrica era superior a cualquier reyerta personal por grande que fuera.
Planteó un gobierno de unidad nacional con los blancos racistas de esa nación que lo encarcelaron y eso ocurrió, evitándole a Sudáfrica una guerra civil.


En su toma de posesión el 10 de mayo 1994, como presidente electo de ese país, pronunció uno de los discursos más cortos y más bello de la humanidad y cito el siguiente poema-



-Escrito por: Marianne Williamson




"Nuestro temor más profundo no es que somos meramente idóneos.


Nuestro temor más profundo es que tenemos poder más allá de toda medida.


Es nuestra luz, o nuestras tinieblas, lo que nos atemoriza.


Nos preguntamos, ¿quién soy para ser brillante, maravilloso, talentoso y fabuloso?.


En realidad, ¿quién eres para no serlo?


Sois los niños de Dios.


Si actuáis de forma pequeña de nada le sirven al mundo.


No es un acto iluminado encogerse para que las otras personas a vuestro alrededor no se sientan inseguras.


Hemos nacido para manifestar la gloria de Dios que se halla en nosotros.


No en algunos de nosotros; está en todos.


Y, cuando permitimos que nuestra propia luz brille, inconscientemente le damos permiso a la otra gente para que haga lo mismo.


A medida que nos liberamos de nuestro propio temor, nuestra presencia automáticamente libera a los demás". 

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Dra. Rita Levi-Montalcini-Entrevista

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Articulo/entrevista  – ¡Maravilloso ejemplo de vida! Rita Levi Montalcini nació en 1909, ganó el Premio Nobel en 1986, y ya cumplió los 100 años! (La entrevista es de 2005)




- ¿Cómo celebrará sus 100 años?
- Ah, no sé si viviré, y además no me placen las celebraciones. ¡Lo que me interesa y me da placer es lo que hago cada día!
- ¿Y qué hace?
- Trabajo para becar a niñas africanas para que estudien y prosperen ellas y sus países. Y sigo investigando, sigo pensando...
- ¿No se jubila?
- ¡Jamás! ¡La jubilación está destruyendo cerebros! Mucha gente se jubila, y se abandona... Y eso mata su cerebro. Y enferma.
- ¿Y cómo anda su cerebro?
- ¡Igual que a mis 20 años! No noto diferencia en ilusiones ni en capacidad. Mañana vuelo a un congreso médico...
- Pero algún límite genético habrá...
- No. Mi cerebro pronto tendrá un siglo..., pero no conoce la senilidad. El cuerpo se me arruga, es inevitable, ¡pero no el cerebro!
- ¿Cómo lo hace?
- Gozamos de gran plasticidad neuronal: aunque mueran neuronas, las restantes se reorganizan para mantener las mismas funciones, ¡pero para ello conviene estimularlas!
- Ayúdeme a hacerlo.
- Mantén tu cerebro ilusionado, activo, hazlo funcionar, y nunca se degenerará.
- ¿Y viviré más años?
- Vivirá mejor los años que viva, que eso es lo interesante. La clave es mantener curiosidades, empeños, tener pasiones...
- La suya fue la investigación científica...
- Sí, y sigue siéndolo.


- Descubrió cómo crecen y se renuevan las células del sistema nervioso...
- Sí, en 1942: lo llamé nerve growth factor (NGF, factor de crecimiento nervioso), y durante casi medio siglo estuvo en entredicho, ¡hasta que se reconoció su validez y en 1986 me dieron por ello el premio Nobel!
- ¿Cómo fue que una chica italiana de los años veinte se convirtió en neurocientífica?
- Desde niña tuve el empeño de estudiar. Mi padre quería casarme bien, que fuese buena esposa, buena madre... Y yo me negué. Me planté y le confesé que quería estudiar...
- Qué disgusto para papá, ¿no?
- Sí. Pero es que yo no tenía una infancia feliz: me sentía patito feo, tonta y poca cosa... Mis hermanos mayores eran muy brillantes, y yo me sentía tan inferior...
- Veo que convirtió eso en un estímulo...
- Me estimuló también el ejemplo del médico Albert Schweitzer, que estaba en África para paliar la lepra. Deseé ayudar a los que sufren, ¡ése era mi gran sueño...!
- Y lo ha hecho..., con su ciencia.



- Y, hoy, ayudando a niñas de África para que estudien. Luchemos contra la enfermedad, sí, ¡pero todo mejorará si acaba la opresión de la mujer en esos países islamistas...!
- La religión ¿frena el desarrollo cognitivo? (del conocimiento)
- Si la religión margina a la mujer frente al hombre, la aparta del desarrollo cognitivo.
- ¿Existen diferencias entre el cerebro del hombre y el de la mujer?
- Sólo en las funciones cerebrales relacionadas con las emociones, vinculadas al sistema endocrino. Pero en cuanto a las funciones cognitivas, no hay diferencia alguna.
- ¿Por qué todavía hay pocas científicas?
- ¡No es así! ¡Muchos hallazgos científicos atribuidos a hombres los hicieron en verdad sus hermanas, esposas e hijas!
- ¿De veras?
- No se admitía la inteligencia femenina, y la dejaban en la sombra. Hoy, felizmente, hay más mujeres que hombres en la investigación científica: ¡las herederas de Hipatia!
- La sabia alejandrina del siglo IV...
- Ya no acabaremos asesinadas en la calle por monjes cristianos misóginos, como ella. Desde luego, el mundo ha mejorado algo...
- Nadie ha intentado asesinarla a usted...
- Durante el fascismo, Mussolini quiso imitar a Hitler en la persecución de judíos..., y tuve que ocultarme por un tiempo. Pero no dejé de investigar: monté mi laboratorio en mi dormitorio... ¡y descubrí la apoptosis, que es la muerte programada de las células!
- ¿Por qué hay tan alto porcentaje de judíos entre científicos e intelectuales?
- La exclusión fomentó entre los judíos los trabajos intelectivos: pueden prohibírtelo todo, ¡pero no que pienses! Y es cierto que hay muchos judíos entre los premios Nobel...
- ¿Cómo se explica usted la locura nazi?
- Hitler y Mussolini supieron hablar a las masas, en las que siempre predomina el cerebro emocional sobre el neocortical, el intelectual. ¡Manejaron emociones, no razones!
- ¿Sucede eso ahora?
- ¿Por qué cree que en muchas escuelas de Estados Unidos se enseña el creacionismo en vez del evolucionismo?
- ¿La ideología es emoción, es sinrazón?
- La razón es hija de la imperfección. En los invertebrados todo está programado: son perfectos. ¡Nosotros, no! Y al ser imperfectos, hemos recurrido a la razón, a los valores éticos: ¡discernir entre el bien y el mal es el más alto grado de la evolución darwiniana!
- ¿Nunca se ha casado, no ha tenido hijos?
- No. Entré en la jungla del sistema nervioso ¡y quedé tan fascinada por su belleza que decidí dedicarle todo mi tiempo, mi vida!
- ¿Lograremos un día curar el alzheimer, el parkinson, la demencia senil...?
- Curar... Lo que lograremos será frenar, retrasar, minimizar todas esas enfermedades
- ¿Cuál es hoy su gran sueño?
- Que un día logremos utilizar al máximo la capacidad cognitiva de nuestros cerebros.
- ¿Cuándo dejó de sentirse patito feo?
- ¡Aún sigo consciente de mis limitaciones!
- ¿Qué ha sido lo mejor de su vida?
- Ayudar a los demás.
- ¿Qué haría hoy si tuviese 20 años?
- ¡Pero si estoy haciéndolo!


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CUERPOS SIN EDAD, MENTES SIN TIEMPO, Deepak Chopra

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Audiolibro  – Cómo mantener la vitalidad, la creatividad y la autoestima, mientras se envejece.
4 CD’s | 240 minutos | MP3 | 64 kbps | 107 MB | Español Neutro


No existe nada para el inevitable envejecimiento, ese es el mensaje inspirador del Dr. Deepak Chopra, quien nos revela, gracias al extraordinario poder sanador de la conexión entre el cuerpo y la mente, cómo puede mantener la vitalidad, la creatividad, la memoria y la auto-estima a medida que se envejece. “Una guía bien pensada y a veces inspiradora sobre la longevidad, reflexiones de nuestro increíble lugar en el cosmos, dentro del esquema de las cosas.”

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Para Deepak Chopra, el proceso de envejecimiento puede ser revertido siguiendo una serie de indicaciones y cambiando los patrones mentales tradicionales. Cuando una persona aprende a ver la vida y el tiempo como un todo, empieza a comprender el motivo de su existencia, y comienza a prestar atención a lo verdaderamente esencial e importante.


Con este audiolibro usted comprenderá que las enfermedades que acompañan a las personas pueden ser reducidas significativamente, sin importar la edad que se tenga. Entenderá que no somos víctimas del envejecimiento, enfermedad o muerte Son tres factores que están presenten en el escenario, y no son parte de la persona, que es inmune al cambio. La persona es el espíritu, la expresión de la existencia eterna.


El ejercicio físico es vital para reversar la edad. También lo son la alimentación apropiada y la meditación. Igualmente Chopra explica lo importante que son los pensamientos para el envejecimiento, y cómo ellos afectan positiva o negativamente nuestros cuerpos.

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Lo mejor de ti,Joel Osteen

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Audiolibro – Animate a nunca conformarte con la
mediocridad, a siempre mantenerse creciendo y aspirando a tener una vida que sea más plena.
MP3 | 32 Kbps | 5 CDs | Autor: Joel Osteen | Narrador: Gustavo Rex | Español neutro

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Tan inspirador y accesible por escrito como lo es en persona, Joel explica a profundidad siete principios, cómo funcionan, y cómo se pueden usar para mejorar tu vida. Los siete principios de

LO MEJOR DE TI son:


• Sigue avanzando: Sacúdete del pasado, deja la mentalidad negativa y reconoce que Dios tiene cosas buenas reservadas para ti. Reconoce que las decisiones que tomas hoy afectarán a generaciones futuras así como también tu propia vida.


• Sé positivo con respecto a ti mismo: No te quedes atrapado a causa de los errores del pasado; en cambio, comienza de nuevo repitiendo afirmaciones positivas y palabras llenas de fe y mantén un diálogo interno positivo.


• Fomenta mejores relaciones: Ayuda a otros animándolos y buscando maneras de ser una bendición a los demás. Decide mantener los conflictos lejos de tu hogar, invierte en las relaciones personales y permite que todos aquellos a tu alrededor se sientan importantes.


• Desarrolla mejores hábitos: Establece una rutina que incluya el ejercicio y la lectura diaria de la Biblia. Está consciente de hábitos negativos y reemplázalos con hábitos positivos. No dejes que otros te distraigan de tus metas, y entiende que no eres responsable de la felicidad de los demás.


• Abraza el lugar en que te encuentras: Entrega tu situación a Dios, y busca indicios de Su bondad en tu vida diaria.


• Desarrolla tu vida interior: Está consciente de la gente con la que pasas el tiempo, y cómo influyen en tu vida. Escucha la voz que está dentro de ti; no pongas excusas ,ve a la raíz de tus problemas.


• Mantén viva tu pasión por la vida: Busca maneras de mantener la pasión por la vida, mantén tu optimismo y agradecimiento por las bendiciones de Dios. Haz bien con los motivos correctos y busca constantemente formas de mejorar tu vida.


«Llegar a ser lo mejor de ti se trata de crecimiento, aprendizaje, y mejoría», dice Joel. «Cuando más aprendes a confiar en Dios, mejor equipado estarás para enfrentar la vida. Él ampliará constantemente tus horizontes si haces lo que te corresponde para llegar a ser mejor en cada aspecto de tu vida».


Un libro que puede mejorar dramáticamente tu vida, LO MEJOR DE TI te animará e inspirará a alcanzar el máximo potencial que Dios te ha dado.


ACERCA DEL AUTOR:
Llamado por muchos: «La voz de la esperanza de los Estados Unidos», Joel Osteen ha sido reconocido por Barbara Walters como una de «Las 10 personas más fascinantes de 2006». Joel Osteen alcanza un público inmenso en Estados Unidos y en todo el mundo.


Decenas de millones de personas en más de cien países son inspiradas por sus programas semanales de televisión, sus libros de éxitos de librerías según el New York Times, sus giras internacionales para hablar en público que normalmente terminan con las localidades agotadas, y sus mejores diez podcasts semanales.


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