INTELIGENCIA SOCIAL, por DANIEL GOLEMAN

Libro – Daniel Goleman emprende ahora una revolucionaria síntesis de los últimos descubrimientos en biología y ciencias del cerebro. Inteligencia social revela que estamos "programados para conectar" con los demás y que nuestras relaciones tienen un impacto muy profundo en nuestras vidas.

LIBRO | PDF | 4 MB | Español

Tras el éxito fulgurante de Inteligencia emocional, un fenómeno editorial con más de 5 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, Daniel Goleman emprende ahora una revolucionaria síntesis de los últimos descubrimientos en biología y ciencias del cerebro. Inteligencia social revela que estamos ?programados para conectar? con los demás y que nuestras relaciones tienen un impacto muy profundo en nuestras vidas. El trato diario con nuestros progenitores, parejas, jefes, amigos, e incluso extraños, conforma nuestro cerebro y afecta a todas las células de nuestro cuerpo hasta el nivel de los genes. El hallazgo fundamental que Goleman aporta, con su habitual amenidad y rigor, es que estamos diseñados para ser sociables, y que participamos constantemente en un ?ballet neuronal? que nos conecta, de cerebro a cerebro, con quienes nos rodean.
Las relaciones interpersonales poseen un impacto biológico de largo alcance porque afectan a las hormonas que regulan tanto nuestro corazón como nuestro sistema inmunológico, de modo que las buenas relaciones actúan como vitaminas, y las malas, como venenos.

Goleman explica la sorprendente fiabilidad de nuestras primeras impresiones, explora el carisma, afronta la complejidad de la atracción sexual; describe también ?el lado oscuro? de la inteligencia social, desde el narcisismo al maquiavelismo y la psicopatía.
¿Existe una manera de educar a nuestros hijos para que sean felices? ¿Cuál es la base de un matrimonio creativo? ¿Cómo pueden los empresarios y los maestros instruir a quienes les siguen? ¿Cómo lograr que grupos divididos por prejuicios y odios lleguen a vivir en paz? El autor comparte sus investigaciones con una gran convicción: los humanos tenemos una predisposición natural para la empatía, la cooperación y el altruismo. Lo único que necesitamos es desarrollar la inteligencia social.

Sobre el Autor

DANIEL GOLEMAN es autor de los best sellers La inteligencia emocional y La inteligencia emocional en la empresa. Es coautor (junto a Richard Boyatzis y Annie McKee) de Primal Leadership: Realizing the Power of Emotional Intellgence. Por más de doce años ha dirigido la sección de The New York Times dedicada a temas de comportamiento y neurociencia. Ha impartido clases en la Universidad de Harvard, donde también obtuvo su doctorado en psicología. Además es jefe del Servicio de Inteligencia Emocional en Sudbury, Massachusetts

INDICE

Conexiones emocionales

Entre los grandes descubrimientos que ha hecho la neurociencia en los últimos tiempos está el hecho de que la gente está predispuesta a relacionarse entre sí. El cerebro humano no es una masa aislada que, como las computadoras, opera independientemente del exterior. Por el contrario, es innatamente [...]

Incapacidad para relacionarnos

Según el filósofo Martin Buber, existen dos tipos de relaciones personales:
    1. “Yo-tú”: esta es la relación ideal. Nos comunicamos con alguien en cuanto persona, abiertos a la relación y a una posible conexión emocional íntima.
    2. “Yo-eso”: nos relacionamos con las [...]

La base biológica de las relaciones emocionales

Durante el siglo XX, los expertos consideraban que los problemas emocionales de los niños se debían a una mala historia familiar. Hoy en día culpan a la genética. El carácter emocional de las personas depende de la relación entre los genes y las interacciones sociales. Por otra parte, este carácter social no fluye en una sola dirección. Los bebés amigables obtienen más atención de sus padres, lo que activa ciertos caminos neurales propios de la calma. En cambio, los padres se alejan de los bebés irritables, lo que establece caminos neuronales en lo que la ansiedad es un estado aceptable. [...]

Amores diferentes

Cuando amamos a alguien, se activan tres sistemas cerebrales interrelacionados. Cada uno de estos tiene sus propias reglas y redes neurales. Cada uno segrega hormonas diferentes:
    1. Afecto: empezamos a formar lazos con nuestra madre desde que somos bebés. Estos primeros lazos [...]

Hacer buenas conexiones

Todos sabemos lo que es el estrés. Lo que poca gente sabe es el efecto que este tiene sobre nuestro cuerpo y sobre nuestra estructura social. Los comentarios negativos son más estresantes cuando estamos en una posición de subordinación y debemos aceptarlos. El estrés extremo puede debilitar nuestro [...]

La importancia social de las conexiones emocionales

Cuando estamos molestos, abrumados o estresados, no pensamos con la claridad de siempre. El miedo paraliza el pensa-miento racional. Sin embargo, todos necesitamos de un cierto nivel de estrés para funcionar bien. Nos aburrimos si los retos no están a la altura, y nos sentimos abrumados si estos [...]

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